Logbuch: Führung


Ziele erreichen mit "WOOP"

Wie man seine Ziele erreicht

Aufmerksam geworden durch einen Artikel in der Zeit (hier der Artikel in ZeitOnline) habe ich mir das Buch „Die Psychologie des Gelingens“ von Gabriele Oettingen gekauft und gelesen. Frau Oettingen ist Professorin für Psychologie an der New York University und an der Universität Hamburg und erforschte seit vielen Jahren,  wie sich insbesondere positives Denken darauf auswirkt, wie gut Menschen ihre Ziele erreichen. Auf Grundlage ihrer Forschungen entwickelte sie die „WOOP“-Methode. Die Quintessenz des Buches könnte so zusammengefaßt werden:

  1. Positives Denken = besser nicht ☹️
  2. Positives Denken + Hindernisse = schon besser 😐
  3. Positives Denken + Hindernisse + Plan = gut 🙂
  4. WOOP = empfehlenswert 😊

1. Positives Denken = besser nicht

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